Angebote für Senioren
In unserer Gemeinde finden Sie ein buntes Angebot an Möglichkeiten der Begegnung und der Freizeitgestaltung speziell für Seniorinnen und Senioren. Sie können wählen zwischen Gymnastik, Gedächtnistraining, Wandern, Tanzen oder Spielangeboten. Oder suchen Sie einfach nur Geselligkeit und gemeinsames Erleben? Sie möchten singen, Geschichten und Gedichte hören und natürlich auch Kaffee und Kuchen genießen?
Unser Seniorenarbeitsteam - eine Gruppe von 16 ehrenamtlich engagierten Frauen - trifft sich monatlich und bereitet das Programm für die kommenden Wochen vor. Zusätzlich zu den regelmäßig statttfindenden Gruppen werden zweimonatlich Seniorengeburtstagsfeiern geplant und vielfältig umgesetzt, Tagesfahrten und Sommerreisen organisiert, Lesungen veranstaltet, und und und...
Kommen Sie einfach mal vorbei. Sie können mitmachen oder mitgestalten. Egal wonach Ihnen der Sinn steht, wir freuen uns auf Sie! Unsere Küsterin vermittelt Ihnen gerne den Kontakt zu uns.
Regelmäßige Gruppen und Angebote
Seniorengeburtstagsfeiern
Alle zwei Monate laden wir Geburtstagskinder der letzten Wochen zu unserer traditionellen (Nach-)Geburtstagsfeier ein! Mehr erfahren
Seniorengeburtstagsfeiern
Im Gemeindehaus am Ostpreußendamm verbringen wir einen gemütlichen Nachmittag. Wir singen gemeinsam, hören Geschichten und Gedichte und genießen natürlich auch Kaffee und Kuchen. Platz bleibt auch für Begegnungen und Austausch untereinander.
Eine persönliche Einladung erhalten alle „Geburtstagskinder“ ab 75 Jahren von uns. Selbstverständlich sind auch Geburtstagskinder gerne gesehen, die noch jünger sind!
Wir freuen uns auf Ihr Kommen und bitten Sie, sich in unserer Küsterei anzumelden.
Die nächsten Termine:
15. Januar 2020
18. März 2020
13. Mai 2020
15. Juli 2020
16. September 2020
11. November 2020
Ort: Gemeindehaus Ostpreußendamm, Ostpreußendamm 64, 12207 Berlin
Zeit: 14:30 Uhr
Anmeldung: Telefon (030) 75 51 92 85
Aktivitäten im Gemeindehaus Ostpreußendamm
Gedächtnistraining, Sitzgymnastik, Seniorentanz, Altenkreis Spätlese Mehr erfahren
Aktivitäten im Gemeindehaus Ostpreußendamm
- Fit im Kopf – Gedächtnistraining
Montag, 14-tägig, 14:30–16:30 Uhr
Donnerstag, 14-tägig, 10:00-12:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Eva Niggemann, Telefon (030) 712 91 19
- Sitzgymnastik
Abwechslungsreiche Gymnastik erhält die Beweglichkeit, stärkt die Muskeln, fördert den Gleichgewichtssinn, verbessert die Koordination, lindert Verspannungen. Musik bringt uns beschwingt in Bewegung, eine Entspannungsphase am Ende der Stunde sorgt für Wohlbefinden. Als Kleingeräte benutzen wir ein elastisches Band und einen Igelball. Die Sitzgymnastik ist auch für Menschen geeignet, die bereits kleinere oder größere Bewegungseinschränkungen haben.
Dienstag, 11:15–12:15 Uhr
Kosten: 35,00 € für 10 Stunden (kostenlose Probestunde)
Ansprechpartnerin: Cornelia Helm, Telefon (030) 782 78 26
- Treff 60 plus: Seniorentanz
Getanzt wird zu Folklore aus Serbien, Kroatien und Rumänien, aber auch zu bekannten Volksliedern und Walzerklängen. Die Formationen gehen von Paartanz, über Kreistanz, Line- und Squaredance.
Mittwoch, 09:30–11:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Mechthild Spors-Weinmann, Telefon (030) 622 83 22
- Altenkreis Spätlese
1. und 3. Mittwoch im Monat, jeweils 14:30 Uhr
Ansprechpartnerin: Runhilt Dallmann, Telefon (030) 712 46 69
Aktivitäten im Gemeindehaus Parallelstraße
Gedächtnistrainig Mehr erfahren
Aktivitäten im Gemeindehaus Parallelstraße
- Fit im Kopf – Gedächtnistraining
Mittwoch, 14-tägig, 10:00-12:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Eva Niggemann, Telefon (030) 712 91 19
Aktivitäten rund um die Petruskirche
Wandergruppe, Sprechstunde der bezirklichen Seniorenvertretung Mehr erfahren
Aktivitäten rund um die Petruskirche
- Wandergruppe
Donnerstag, 14-tägig, Treffpunkt 09:30 Uhr vor dem S-Bahnhof Lichterfelde-Ost
Ansprechpartnerin: Mechthild Spors-Weinmann, Telefon (030) 622 83 22
- Sprechstunde der bezirklichen Seniorenvertretung
vierter Sonnabend im Monat, 11:00-12:00 Uhr
Ansprechpartner: Wolfgang Kornau, Telefon (030) 79 78 02 80